清流体術教室

動画を見て頂ければわかるように 力を入れずに力や重さを出すのが体術です


⊛護身術として役に立ちます

筋力や身体能力に頼らないので 小柄な方や女性でも訓練すればできるようになります


決して相手と戦わず また自分も相手も傷つけずに優しく相手を制することができるようになります 


さらに体術をかけられた相手は 脳がパニック状態になり訳も分からず笑ってしまうことが多いようです



⊛心と体をひとつにする

ことにより脱力して軽快に動きながら重さをだし 

肉体を傷つけたり消耗せずに運動できるようになります

までの自分の限界を超えた世界を体感できます 


⊛和の心で相手を受け入れ向かい合う

戦うのも『闘争』 逃げるのも『逃走』 

どちらの『とうそう』も恐れのホルモンが分泌されて 

体の反応や動きが鈍くなり 

より多くの体力・精神力を消耗します


また戦えば戦う程 相手の力もより大きく強くなり

お互いに大きく傷つき消耗していきます


心身統一しながら 相手を和の心で正面から受け入れた時

自分の内と外に『一体感』が生まれて 自然と体術になります



こんな方にお勧めです

力を使わない護身術を覚えたい方 


慢性的な肉体疲労を抱えている方・

日常生活やお仕事で肉体を酷使している方


怪我からスポーツや職場に復帰したい方

{私自身が靭帯断絶・半月板損傷から復帰しました}


⊛スポーツやランニングなどの

運動の上達に行き詰まりを感じている方


など体を使う様々な悩みを抱えている方の 

肉体の負担を大幅に減らして

日常生活から お仕事やスポーツなどの

全ての運動が楽々・軽快になれるように 

また生涯長く健康体でいられるように

全力でサポートしていきます


普段の日常から 心身統一できるようになりと

それだけで人生が加速して変化していきます




生徒さんの感想

*楽に速く歩いたり走れるようになった 

今まで歩くことを意識していなかったが 

意識して歩くと発見があって面白い


*体の感覚をイメージして体感すると 

体の中のエネルギーの流れを感じるようになり 

自然とイメージが湧いてきて

運動を理解できるようになった


*重い物を持ち上げる時に 体に負担の掛からない動きを習い

『こんなことあるんだなっ』てびっくりした

*ドタバタしないで 滑らかに歩けるようになった  

   

初回無料体験できます

 

清流体術実施メニュー

⊛高速歩行術・走行術

{楽に速く歩いたり 走ったりする運動法です}


⊛護身術

{力を使わずに相手を柔らかく制して倒します}


⊛日常生活で役立つ体操・体術の基礎を学びます

{肉体に負担を掛けずに軽快にする運動法}


日時 隔週水曜日AM10時~12時{休憩含む} 

料金 一回 2000円

多古町コミュニティプラザ                   

香取郡多古町多古2855   

清流体術教室実施日

 

3月4日 18日無事終了 

4月1日 無事終了


回4月18日です

参加日の前日までにお申し込み下さい           

   お問い合わせ・申し込みはこちらから

   TEL 090-1261-1628

   受付時間午前9時から午後9時まで


      ⊛参加される方はメールアドレスと参加日

      メッセージに名前を記入して下さい  

     

こちらの新コーナーでは 清流体術の核になる極意のヒントを伝えていくので4649であります

まずはじめに 清流体術とは合気道や太極拳や古武術などのエッセンスを取り入れた総合的な運動法であり 護身術でもあります

合気道や太極拳から 相手の力を利用して相手を崩して制する術を取り入れ

それらの術は極めていく程 形のある技は不要となり


相手との調和・一体感の中から体術が生まれます


また古武術とは 昔の日本人の体の使い方を取り入れたもので

戦国時代などで重い甲冑を身に着けていても 疲れずに素早く動いたり

敵がどこに潜んでいるかも 何人いるのかも分からない中で

生き延びる為に培われたものです また昔の籠屋は重たい荷物や人を一日に軽く100キロ以上運んだといわれています さらに着物の帯やたすき・草履や下駄などを着用することで 現代人よりも美しく無駄のない動作・身のこなしがありました

それら我々の祖先が持っていた鋭くしなやかな感性や運動が古武術です


      清流体術心身統一への道 

       第一話 ~体術との出会い~